Blog

Yazmak en etkili düşünme biçimidir. Hayata dair konularda düşünmek için yazdığım yazıları burada paylaşacağım (sağlık, spor, kişisel gelişim, çocuklar vs.)

Komplo teorisi nedir (bizi neden köleleştirir)?

Komplo teorilerine (conspiracy theory) eskiden ben de inanırdım. Özgürlük konusunu öğrenince tamamen uzaklaştım.

Zone-2 Nedir (Bilimsel sağlık için spor)

Zone-2 maksimum nabızın %75-85 aralığına denk geliyor. Bilimsel olarak hastalık riskini en fazla azaltan yöntem bu aralıkta spor yapmak.

İkigai nedir? 4 Adımda Nasıl Bulunur

Kendi ikigia’mi 35 yaşında buldum: bitcoin (tutku, misyon, iş ve meslek)